Mangiare tanta frutta fa ingrassare? Ecco la risposta della scienza

Se mangiare tanta frutta faccia ingrassare o meno non è così semplice da stabilire. Dipende, ovviamente, cosa si intenda con l’espressione “tanta frutta”. L’apporto calorico della frutta è piuttosto basso (20/40 Kcal per ogni 100 grammi) soprattutto se paragonato ad altri alimenti che siamo soliti consumare come merenda o come spuntino, basti pensare agli snack … Leggi tutto

Il CT Mancini dopo Berardi perde anche Verratti: pronto un sostituto

Una defezione dopo l’altra per il Commissario tecnico Roberto Mancini che dopo aver perso causa infortunio Domenico Berardi, inizialmente presente tra i convocati per la doppia sfida degli azzurri contro Bosnia ed Armenia, il selezionatore dovrà fare a meno anche di Marco Verratti, infortunatosi con la maglia del PSG nell’ultima gara di Ligue 1. A sostituirlo sarà … Leggi tutto

Mangiare cibo per gatti: ecco cosa succede al nostro corpo

Innanzitutto il chiedersi se sia possibile mangiare cibo per animali, che siano gatti o cani, non deriva soltanto da una mera curiosità o da un attaccamento morboso verso il proprio animale domestico, ma è una conseguenza del fatto che, effettivamente, sulle etichette delle crocchette o delle scatolette per cani e gatti non è specificato se … Leggi tutto

Bayern Monaco, la dirigenza conferma sulla panchina Flick

L’eccellente performance del Bayern Monaco che ieri ha rifilato un sonoro 4-0 al Borussia Dortumund in una partita sostanzialmente senza storia, potrebbe cambiare la situazione allenatori sulla panchina dei bavaresi. A guidarli nella rotonda vittoria contro i gialloneri infatti sedeva in panchina Hans-Dieter Flick, attuale allenatore “ad interim” ed ex collaboratore dell’esonerato Kovac pochi giorni … Leggi tutto

Piatek non è intoccabile al Milan: a gennaio può essere addio

Non è stato l’inizio di stagione che il Milan si aspettava, con la squadra momentaneamente lontana dalle zone alte della classifica e con l’esonero di Giampaolo che ha visto l’arrivo di Pioli in panchina. La crisi rossonerra in un certo senso rispecchia quella di Krzysztof Piatek, una vera macchina da gol la scorsa stagione divisa … Leggi tutto

Colazioni sane ed equilibrate: ecco le migliori per iniziare bene la giornata

Durante la notte il nostro corpo, ovviamente, rimane a digiuno motivo per cui al risveglio sentiamo lo stomaco reclamare a forza cibo, costringendoci ad alzarci letteralmente dal letto. Dal momento che lo stomaco è completamente messo a “digiuno” è pronto ad assorbire, più che mai, tutte le proprietà degli alimenti che ingeriamo, questo dovrebbe farci … Leggi tutto