Il kefir fa dimagrire? Ecco come utilizzarlo al meglio
Il kefir è un alimento diventato di tendenza sulle tavole negli ultimi anni. Ma è vero che il kefir favorisce la riduzione del peso corporeo? Il kefir fa dimagrire? Ecco come utilizzarlo al meglio se avete questo scopo. Il kefir Il kefir si ottiene dalla fermentazione del latte vaccino, caprino o di pecora. La sua … Leggi tutto