L’aceto di mele è pieno di proprietà naturali che possano contribuire al dimagramento del nostro corpo e restare in forma. Questo alimento è molto più che un condimento, l’aceto di mele è una vera toccasana per il benessere del nostro corpo e salute.
L’aceto di mele, può aiutarci a dimagrire?
La risposta è sì ed è un prodotto facile da trovare e molto probabilmente si trova già nella nostra dispensa.
Fin dai tempi antichi si usava come bevanda per curare diverse malattie come le piaghe e problemi respiratori. Questo alimento molto utile è derivato dalla fermentazione acetica e alcolica di mele mature. E’ quindi del tutto naturale, con un sapore intenso ma delicato.
Lo si può considerare un vero è proprio alimento dimagrante, un vero alleato per le diete. Naturalmente bisogna abbinarlo ad uno stile di vita sana, attiva e idratata. Questo aceto ci aiuta a restare in forma grazie ai suoi componenti chimici naturali che vanno a stimolare il nostro metabolismo che a sua volta brucia più grassi. Aiuta perfino la circolazione del sangue. Gli effetti benefici sono numerosi aiutando anche la digestione grazie all’aumento di saliva ed altri enzimi ed eliminando le scorie dal fegato.
Non finisce qui, l’azione disintossicante del aceto di mele ha un effetto drenante e diuretica, contrastando la ritenzione idrica e riducendo la cellulite.
Quindi, se abbiniamo la nostra dieta sana con esercizi fisici e questo farmaco naturale, con una dose costante, riusciremo a tenere sotto controllo il nostro peso corporeo.
Naturalmente è meglio scegliere l’aceto di mele con le migliori proprietà, quindi suggeriamo quello biologico e non filtrato per averlo più salutare e genuino.
Oltre all’uso come condimento, per integrare questo alimento prezioso nel nostro organismo ed aiutarci a dimagrire, possiamo aumentare leggermente il suo consumo bevendo un abbondante bicchiere d’acqua con uno o due cucchiai di aceto di mele e meglio la mattina. Importante non esagerare nelle dose per non rincorrere in possibili problemi gastrointestinali come nausea e vomito. In fine, dose troppo elevati potrebbero fare danno allo smalto dei denti.
