Mangiare radicchio rosso fa bene? Ecco tutta la verità

Il radicchio è una specie di insalata di colore rossa viola e dal gusto amaro, in quanto contiene l’acido cicorico, infatti questo ortaggio fa parte della famiglia delle cicorie. Si può trovare tutto l’anno, ma la stagione migliore del radicchio va da autunno fino a primavera. Il radicchio ha tante proprietà preziose per il nostro … Leggi tutto

Cosa mangiare per il colon irritato: ecco i cinque cibi migliori

Colon irritato? Ci chiediamo cosa è meglio mangiare ed altrettanto cosa evitare da assumere per non rincorrere ai sintomi di questo problema. Condurre uno stile di vita sana è a base di tutta la salute del nostro organismo e correggere con buoni abitudini la nostra alimentazione ci sosterrà anche ad avere un colon salutare. Andiamo … Leggi tutto

Cosa succede a chi mangia troppi funghi? Ecco le conseguenze

I funghi sono un tipo di vegetale particolare che ha tante caratteristiche simili ad altri ortaggi, ma allo stesso tempo è diverso e prezioso. Molti sono coltivati per poi essere raccolti e venduti industrialmente, ma quelli “selvaggi” crescono ovunque: in campagna, nel sotto bosco, su terreni rocciosi e nei prati. Va fatto molta attenzione, quando … Leggi tutto

Mangiare arance fa ingrassare? Ecco tutta la verità

L’arancia è un frutto famoso molto amato sia in Italia che in tutto il mondo. Fa parte ormai integrante della dieta mediterranea. Il citrus sinensis, nome antico del frutto, è riconosciuto soprattutto per la vitamina C in esso contenuto. Una bella spremuta di arance, infatti non è solo una buona e gustosa bevanda, ma è … Leggi tutto