Cosa succede a chi mangia un uovo al giorno? Ecco le conseguenze

Quali sono i benefici dell’uovo? Se ne mangiamo uno al giorno quale sono le conseguenze nel nostro organismo? Insomma, mangiare uova fa male o bene alla salute? Gli esperti nutrizionisti hanno pareri contrastanti in quanto l’uovo ha molte qualità e nutrienti ed allo stesso tempo va mangiato con moderazione per non fare danno alla salute. … Leggi tutto

Lavare le mani con acqua, sapone e bicarbonato: ecco cosa succede

Il bicarbonato di sodio é un elemento naturale che si può usare sia per le pulizie della casa, ma anche per pulire le mani o utilizzare per tutto il corpo. Si tratta di un sale chimico di color bianco che si scioglie facilmente nell’acqua e ha la capacità di neutralizzare il ph acido. Viene impiegato … Leggi tutto

“Non mangiare questa frutta!”: fa male a cuore e reni

I due organi più importanti del nostro corpo sono sia il cuore che i reni. Possiamo dire che sono vitali e vanno rispettati e curati con la massima attenzione. Mantenere questi due organi in buona salute deve essere la nostra priorità durante la nostra dieta quotidiana. Andiamo a scoprire ora, quale frutta fa male al … Leggi tutto

Cosa succede a chi mangia 15 pistacchi al giorno? Ecco le conseguenze

I pistacchi sono dei semi oleosi e vegetali che crescono su un albero alto fino a dieci metri. Hanno una forma allungata e un po’ schiacciata e posso essere mangiati tostati, naturali o salati. Sono molto nutrienti e si possono mangiare tutti i giorni. Che succede se mangiamo 15 pistacchi al giorno? Andiamo a scoprire … Leggi tutto

Quante calorie ci sono in una banana? Pazzesco, ecco la risposta

Chi non ama la banana? E’ infatti un frutto molto salutare e contiene tanti nutrienti. E’ ottimo come spuntino o mangiato a colazione, ma la banana molto gustosa e amata, contiene troppe temerarie calorie? In verità, è un frutto abbastanza ipocalorico e comunque i tanti benefici ottenuti in confronto non fa temere la sua assunzione. … Leggi tutto

Perché le banane diventano nere? La risposta lascia senza parole

La banana, frutto tropicale molto amata e apprezzata da tutti, ha la tendenza però di maturare rapidamente e quindi cambiare colore e sapore. Sono diventate già nere la vostre banane in dispensa? Vediamo come succede e come possiamo fare per evitarlo. Perché le banane cambiano colore Capita spesso di acquistare delle banane dal fruttivendolo, dal … Leggi tutto

Come viene fatto lo zucchero di canna? Ecco l’incredibile verità

Quando andiamo ad acquistare dello zucchero al supermercato oppure andando al bar troviamo non solo lo zucchero bianco ma delle bustine contenenti zucchero di canna. Molti sostengono che quest’ultimo sia migliore e più ricco di minerali, andiamo ora a vedere il suo percorso dalla coltivazione alle nostre tavole. Come viene fatto lo zucchero di canna? … Leggi tutto

Mangiare due mandarini al giorno: cosa succede al cuore? Attenzione…

Il mandarino secondo alcuni recenti studi condotti in Canada, si rivela essere una fonte benefica per la salute del nostro cuore. Questo frutto contiene un importante antiossidante che combatte contro i radicali liberi e dunque contro l’invecchiamento delle nostre cellule. Questa sostanza antiossidante presente nel mandarino, si chiama nobiletina ed ha anche un forte azione … Leggi tutto

Cosa succede a chi mangia troppe banane? Ecco le incredibili conseguenze

banane

Gli esperti nutrizionisti hanno dimostrato che consumare una grande quantità di banane risulta nocivo per la nostra salute corporeo. La banana, tra tutti i frutti, risulta essere quella maggiormente da evitare, in quanto non molto indicato per la nostra dieta. Mangiare banane saltuariamente, circa due o tre al massimo settimanalmente, risulta essere un abitudine salutare. … Leggi tutto

Cosa mangiare per abbassare i trigliceridi: ecco i cibi consigliati

Il cibo che consumiamo ha un ruolo molto importante per l’equilibrio dei livelli trigliceridi del sangue. Cosa è meglio mangiare per abbassare i trigliceridi alti? Andiamo a scoprire quali alimenti sono i più salutari quando si ha questo problema. Cosa sono i trigliceridi? Sono i lipidi, cioè i grassi che si sono accumulati nelle cellule … Leggi tutto