E’ vero che l’aceto di mele, può aiutarci a dimagrire?
Sì, come abbiamo già accennato sopra, l’aceto di mele può aiutarci a dimagrire. Si trova facilmente in qualsiasi supermercato, anche se si può anche produrre artigianalmente. E’ un’alimento totalmente naturale, che viene prodotto dalla fermentazione acetica ed alcolica di mele mature. Ha un gusto intenso ma delicato ed è una vera toccasana per il benessere del corpo. Addirittura, si usava già dai tempi antichi, quando serviva come medicina per curare diverse problemi di salute, come per esempio problemi respiratori o per le piaghe del corpo dei malati a letto e feriti dalla guerra.
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Come utilizzare l’aceto di mele per dimagrire
Oggi giorno, questo prodotto, dalle proprietà sorprendenti, può darci una mano a tenerci in linea. Naturalmente, il suo uso deve essere accompagnato da uno stile di vita, tutta sana e con tanta attività fisica, se vogliamo riuscire nel nostro intento di perdere qualche chilo in più. Allora, iniziamo ogni mattina, col bere al digiuno (mezz’ora prima della prima colazione) un bel bicchiere pieno d’acqua non agghiacciata, con l’aggiunta di un solo cucchiaio di aceto di mele. Importante, non bere mai, l’aceto di mele allo stato puro e senza diluito. Questa bevanda, così creata e diluita, diventa un valido alleato per la nostra dieta dimagrante, perché le sue sostanze chimiche naturali hanno un effetto stimolante al nostro metabolismo, che si attiva e brucia più facilmente i nostri grassi.
Non solo, l’aceto di mele aiuta tutto il nostro sistema digestivo, favorendo l’eliminazione delle tossine dal nostro corpo. Infine, gli esperti nutrizionisti hanno constatato che favorisce l’effetto drenante e diuretica, riducendo la possibile comparsa di cellulite.