Sei un maniaco del controllo? Ecco le cause più comuni

maniaco del controllo

La psicologia definisce un campo di studi estremamente diversificato ma in continua evoluzione, che è nato in contesti relativamente recenti in relazione ad altri campi medici e che deve costantemente adattarsi alle varie tematiche sociali che si evolvono e cambiano in continuazione, sono proprio i tratti umani che  ci accomunano tutti a renderci così unici … Leggi tutto

Colazione per chi ha la glicemia alta: ecco cosa mangiare

Colazione glicemia

L’iperglicemia, abitualmente chiamata glicemia alta è uno dei principali problemi legati al benessere umano dei tempi attuali, spesso legata al diabete con il quale condivide la problematica di controllo legata al glucosio presente nel sangue anche se può avere diverse “fonti”, non per forza legati al diabete mellito di tipo 2, la più diffusa tipologia in … Leggi tutto

Covid e mascherine, ecco dove permane l’obbligo

mascherine

Il 21° secolo sarà indiscutibilmente legato anche al contesto della pandemia, condizione che ha portato la totalità delle persone sul pianeta ad adeguarsi per ridurre al minimo la diffusione di un determinato contagio, nello specifico il Covid, ed ha sviluppato una sequela di problematiche e dinamiche che ancora oggi fanno parte delle nostre abitudini, basti … Leggi tutto

Patate crude, cosa succede se le mangiamo? Ecco gli effetti!

Patate crude

Le patate costituiscono una delle varietà di ortaggi sicuramente più versatili ed apprezzate in senso assoluto, praticamente immancabile in qualsiasi forma di tradizione culinaria, sia nazionale che regionale, anche se questo status positivo non risale a troppi secoli fa, in quanto il tubero che fa parte della specie conosciuta come Solanum tuberosum in epoche passate ma non … Leggi tutto

Digestione lenta: cause, sintomi e rimedi

Digestione

L’alimentazione è qualcosa che inevitabilmente ci riguarda tuttie che porta la totalità degli esseri umani a doversi interfacciare con una grande diversità in fatto di varianti di cibo, ma sostanzialmente tutti abbiamo bisogno di cibo,  che viene progressivamente digerito attraverso il nostro organismo. Se siamo oramai quasi totalmente abituati al cibo “raffinato”, generalmente prodotto attraverso … Leggi tutto

Luoghi comuni sul cibo: il fritto fa sempre male? Ecco la risposta

fritto

E’ oramai assodato che il ruolo dell’alimentazione è assolutamente fondamentale nella ricerca e conseguimento di un buono stato di salute. In buona sostanza è sempre una buona abitudine cercare di ridurre o “diradare” il consumo dei prodotti non salutari, ed al contempo provare a differenziare sempre di più la propria dieta. Però è abbastanza “normale” … Leggi tutto

La birra fa ingrassare o no? Ecco la verità

birra

La birra costituisce una delle più diffuse bevande al mondo, trattandosi di una delle rappresentazioni liquide commestibili più antiche in assoluto, che nel corso dei millenni ha più volte cambiato “forma” in quanto essendo concepita con il principio della fermentazione, praticamente ogni cereale ma anche banalmente amido e zucchero sono soggette alla fermentazione, ha potuto … Leggi tutto

Morbo di Alzheimer, cos’è: cause, sintomi e cure

alzheimer

Siamo tutti spaventati da ogni forma di malattia che può comrpomettere anche in modo importante la nostra vita, ed il settore inesplorato che sotto diversi punti di vista che ci spaventa maggiormente risiede nelle patologie che “riguardano” la nostra mente, ancora parzialmente inesplorata, e una delle malattie neurodegenerative, ossia che gradualmente fanno perdere le funzioni … Leggi tutto

La Philadelphia fa ingrassare? La risposta ti stupirà!

Philadelphia

L’Europa risulta essere una delle “patrie native” dei formaggi, in quanto la quasi totalità di quelli concepiti nel corso dei secoli proviene proprio da nazioni come la Francia e l’Italia che da sole provvedono a quasi la metà della produzione annua di questa categoria di prodotti che derivano dal latte. Eppure con la globalizzazione e … Leggi tutto

Colesterolo alto, quale salume si può mangiare?

bresaola colesterolo alto e glicemia

Il colesterolo alto rappresenta una delle “discordie” più conosciute e tristemente famose dei nostri tempi, conosciuto fin dai tempi antichi ma che in corrispondenza del 20° secolo, anche a causa della cosiddetta urbanizzazione e il cambio sempre più graduale ma costante dello stile di vita. Proprio quest’ultimo fattore, assieme a ragioni genetiche è indiscutibilmente legato all’alimentazione, … Leggi tutto