Antonio Albanese 
Bere più acqua è il primo passo per mettersi in forma, soprattutto adesso, nella stagione autunnale dove siamo pieni di buoni propositi come andare in palestra e seguire una dieta. A tal proposito, gli esperti concordano sul fatto che bere almeno un litro di acqua al giorno sia necessario non solo per liberarsi di inestetismi come … Leggi tutto
È credenza comune che il sale faccia male, è responsabile di diversi disturbi come la pressione alta ma anche di diversi inestetismi come la ritenzione idrica; inoltre c’è chi sostiene che il sale copre l’autentico sapore dei cibi e che dunque andrebbe evitato. Tuttavia, bisogna sapere che esistono tanti tipi di sale ed esistono anche alimenti … Leggi tutto
Il consumo quotidiano di formaggio è estremamente dannoso per la salute. Basti pensare che la quantità di sale presente in una porzione di formaggio è molto più alta di quella che contenuta in una porzione di patatine confezionate. Di conseguenza, quando si mangia formaggio la pressione sanguigna si alza vertiginosamente e la circolazione del sangue risulta … Leggi tutto
Per dolore cervicale si intende un disturbo che, dal punto di vista medico, si preferisce chiamare cervicalgia, si tratta di un dolore che insorge all’altezza delle vertebre cervicali, cioè le sette ossa brevi che costituiscono il tratto della colonna vertebrale più vicino alla testa e che ne permettono i movimenti. A contraddistinguere questo disturbo è … Leggi tutto
Dobbiamo ammetterlo, chi di noi, nonostante l’età non avanzata, si è trovato a soffrire di cervicale, iniziando a pensare di stare invecchiando? Bene, per prima cosa bisogna dire che la cervicale è un disturbo che colpisce diverse persone indipendentemente dall’età, anzi, sono sempre di più i giovani che accusano affaticamento e tensione a livello cervicale, … Leggi tutto
Si avvicina l’autunno e si rifà vivo quel dolore al collo tipico delle stagioni più fredde. Infatti, il freddo e, soprattutto, l’umidità favoriscono le contratture e gli irrigidimenti muscolari che sono le cause principali del dolore cervicale. Il dolore cervicale, chiamato da un punto di vista medico “cervicalgia” è un disturbo muscolo-scheletrico che prima o poi, nella vita, … Leggi tutto
Il caffè al ginseng è una preparazione alternativa al tradizionale caffè. È una bevanda che ritroviamo ormai ovunque, ma che in alcuni casi andrebbe evitata. Scopriamo insieme il perché. Sugli scaffali dei supermercati troviamo il caffè al ginseng in diverse versioni: per moka, in bustine o in capsule. Questa bevanda, dal sapore particolare, tendenzialmente dolce, viene … Leggi tutto
Ogni anno sempre più persone scoprono di essere intolleranti al lattosio e sono costrette a trovare un’alternativa al latte vaccino o più semplicemente decidono di smettere di berlo decidono per questioni ecologiche e etiche. Qualsiasi sia la tua motivazione, se scegli di bere latte di cocco sicuramente non tornerai più indietro sia perché ha un sapore irresistibile … Leggi tutto
Caffè verde, è davvero la panacea di tutti i mali? Quali sono le sue proprietà realmente riconosciute? Chi tiene alla propria salute e al proprio benessere, sarà venuto sicuramente a conoscenza di questo prodotto, venduto solitamente in capsule, che promette davvero tanti benefici e su cui sono stati eseguiti diversi studi. In realtà il caffè … Leggi tutto
La Garcinia Cambogia è una pianta tropicale originaria della Cambogia, da cui prende il nome, che produce dei frutti dalla buccia di colore verde che vengono utilizzati in India e Indonesia per la preparazione di diverse pietanze. Ha una polpa simile a quella degli agrumi, tradizionalmente è utilizzata per la preparazione di succhi depurativi ma anche … Leggi tutto
