Il bicarbonato è un qualcosa che nelle nostre case non manca mai, usato soprattutto come digestivo molti non sanno che invece il suo uso può essere molto più vasto. Sai perchè devi mettere il bicarbonato nell’armadio? La risposta ti lascerà senza parole. Il bicarbonato nell’armadio: ecco perchè Perchè dovresti mettere il bicarbonato nell’armadio? Ti spieghiamo … Leggi tutto
Il pesce ha moltissime qualità nutrizionali ma tra questi è stata stilata una classifica riguardo l’abbassamento del colesterolo. Pare, infatti, che alcuni tipi di pesce spingano l’organismo ad abbassare i livelli di colesterolo così da garantire maggiore energia e benessere psicofisico. Sarebbe bene, dunque, inserire questo tipo di pesce nella nostra dieta così da consumarlo … Leggi tutto
Il settore del benessere, seguendo ogni moda e tendenza del momento, ha pensato bene di proporre una dieta, tenendo conto dell’abitudine tipica di mangiare cibi leggeri nei mesi più caldi, così nasce la cosiddetta dieta della frutta (anche nota come “Dieta Californiana” o “Dieta Hollywoodiana”), che è una dieta lampo che dura solo 3 giorni, … Leggi tutto
Alcune persone usano l’aceto quasi inconsciamente, preferendolo per insaporire insalate e verdure al limone, mentre altri non ne apprezzano affatto il sapore aspro, o lo considerano un alimento artificialmente malsano. L’aceto infatti è un “condimento” completamente naturale ottenuto dall’azione di speciali batteri che fermentano l’etanolo contenuto nel vino rosso o bianco in presenza di ossigeno, … Leggi tutto
Le banane sono uno dei frutti più consumati al mondo e uno dei frutti più nutrienti che abbiamo. La coltivazione avviene però in paesi lontani da noi, in paesi dove le buone condizioni di lavoro e il rispetto dell’ambiente possono essere sottovalutati. Quindi, quando scegliamo le banane, cerchiamo di scegliere la frutta del commercio equo … Leggi tutto
I frutti sono un gruppo di alimenti vegetali puri, solitamente zuccherini e per lo più crudi; infatti, sarebbe più corretto usare il termine “frutto” da un punto di vista botanico, e mettere tutti quelli che sono migliori per il loro basso contenuto di carboidrati contenuto Nell’insieme corrispondente sono incluse anche le verdure utilizzate come contorni: … Leggi tutto
Nel caso specifico dell’ipercolesterolemia, quando troppo colesterolo circola all’interno delle arterie, può portare a un processo chiamato aterosclerosi, la formazione di placche ricche di colesterolo che rivestono il rivestimento delle arterie e, nel tempo, il danneggiamento delle pareti provoca un blocco reale con conseguenze molto gravi: malattie cardiovascolari come infarto, ictus o arteriopatia degli arti … Leggi tutto
Chi di noi non ha un amico che preferisce lo zucchero di canna allo zucchero bianco al bar, sostenendo che è più salutare? Bene, in questo articolo ti aiuteremo a trovare quello giusto tra i due contendenti! Una sostanza cristallina, bianca e dolce: lo zucchero. Si trova sempre quando si va in un bar, e … Leggi tutto
A volte sembra che dimentichiamo quasi tutto. Questa strana sensazione riappare spesso in occasione di grandi eventi. Ad esempio, quando stai studiando per un esame universitario, nonostante settimane di studio e concentrazione, sei sicuro di non ricordare nulla quando arrivi alla data decisiva. Succede anche al lavoro o a casa: gestire i bambini, fare la … Leggi tutto
Le banane sono frutti ricchi di potassio che sono ottimi per affrontare i crampi muscolari, ma non solo. Cosa fare con le banane? Mangiare una banana al giorno fa bene? Ecco cosa dicono gli esperti. Proprietà Le banane sono frutti tropicali ampiamente consumati in tutto il mondo. Dal punto di vista nutrizionale le banane sono … Leggi tutto
