Albina Wolf 
Il rilassamento prima di un’attività sportiva, soprattutto se una gara agonistica, è un argomento sempre più di tendenza. Il rilassamento mentale e fisico è infatti un elemento estremamente importante che insieme alla preparazione fisica incide sul risultato finale. La gestione dello stress pre-gara aiuta a non farsi influenzare negativamente, è quindi essenziale trovare modi per … Leggi tutto
Dei semi di marijuana si parla molto negli ultimi anni, soprattutto in virtù di diversi cambiamenti normativi in diversi Paesi del mondo. Complici la sempre più capillare comunicazione sulle loro caratteristiche, anche i coltivatori alle prime armi vanno oltre al mero acquisto del prodotto e si informano, per esempio, su quali sono i semi femminizzati, … Leggi tutto
La vita frenetica dei giorni nostri richiede un bilanciamento tra lavoro, famiglia e tempo personale. In questo contesto, stabilire una routine salutare può sembrare una sfida, ma è fondamentale per mantenere un buon livello di benessere fisico e mentale a ogni età. Cos’è una routine? Una routine non è altro che un insieme di abitudini … Leggi tutto
Se sei appassionato di fitness e allenamento, potresti desiderare di trasformare la tua passione in una carriera gratificante. L’idea di lavorare nel settore del fitness può essere affascinante, ma spesso ci si chiede da dove iniziare. Fortunatamente, ci sono diverse strade che puoi percorrere per trasformare la tua passione per l’allenamento in un lavoro soddisfacente … Leggi tutto
Le attrezzature per macchine utensili rappresentano un elemento fondamentale nell’industria manifatturiera, offrendo soluzioni tecniche avanzate e diversificate per la lavorazione di vari materiali in diversi ambiti, dalla meccanica di precisione all’aerospaziale, dall’automobilismo al settore energetico. Ma cosa sono queste attrezzature? Quali applicazioni hanno? E soprattutto, come devono essere scelte? Cosa sono le attrezzature per macchine … Leggi tutto
La più prestigiosa competizione per club al mondo, la Champions League, entra nel vivo con la fase ad eliminazione diretta, quella che regala le emozioni più forti e intense. E’ stata, fin qui, una Champions altamente spettacolare, che ha offerto emozioni a tutti gli appassionati della Dea Eupalla, pronti a vivere, ora, otto scontri diretti … Leggi tutto
La festa di inizio del Capodanno Cinese è segnata da grandi celebrazioni nelle comunità cinesi di tutto il mondo, una tendenza che sta progressivamente guadagnando popolarità anche in Occidente, con sempre più persone che partecipano a queste liete festività. Nonostante le previsioni astrologiche possano essere intese come una semplice curiosità per alcuni, molti considerano l’oroscopo … Leggi tutto
Ogni atleta e allenatore si trova a fronteggiare una serie di situazioni stressanti che vanno oltre l’aspetto fisico dell’allenamento. Sebbene gli stimoli allenanti siano essenziali per costruire la resistenza necessaria in vista delle competizioni, l’analisi approfondita di questi stress, specialmente quelli di natura emotiva, affettiva e sociale, rivela un aspetto cruciale nella performance sportiva. Tra … Leggi tutto
E’ il giovane Daniele Bartocci uno dei protagonisti assoluti dell’ultima edizione del Festival Nazionale del Giornalismo Sportivo. Il pluripremiato e duttile giornalista di Jesi brinda durante la prestigiosa vetrina italiana di Overtime e si conferma tra i migliori giornalisti sportivi italiani e blogger d’Italia anche per l’annata 2023. Dopo aver conquistato l’ambito premio Blog dell’Anno … Leggi tutto
La Serie A è un campionato che, fino alle fasi finali della competizione, ha sempre tanto da raccontare, con esiti mai scontati sul campo e, soprattutto, con possibili risultati imprevedibili che possono essere osservati soprattutto nella seconda parte del campionato italiano e nelle ultime giornate. Per questo motivo, c’è da fare sempre grande attenzione a … Leggi tutto
