Il pomodoro è un ortaggio molto amato e diffuso in tutto il mondo. Si possano trovare ormai in qualsiasi periodo dell’anno ed in qualsiasi supermercato. La stagione ideale dei pomodori è comunque l’estate, col sole e caldo, quando li troviamo più genuini, più colorati e più dolci. Se vogliamo conservare questi pomodori quando sono nel … Leggi tutto
Esiste una bevanda un po’ fuori dal ordinario che comunque ha un effetto molto benefico sul nostro organismo. Si tratta di bere semplicemente, limone e sale. Questa bevanda, un p0′ insolita, deriva da un’antica ricetta dall’india. Andiamo a vedere assieme, gli effetti benefici che ha sul nostro corpo. Una medicina naturale Bere del sale e … Leggi tutto
La patata è un vegetale molto diffuso e apprezzato in tutto il mondo. E’ un tubero che regala molte sostanze nutrizionali al nostro corpo, come il potassio, vitamina B6, la vitamina C, ferro, acido folico, zinco ed altri ancora. Nella nostra dispensa di casa, si trovano sempre delle patate, pronte per essere preparate in variate … Leggi tutto
I pinoli contengono acido pinoleico, che può aiutare a perdere peso riducendo l’appetito. Forniscono grassi monoinsaturi che aiutano a ridurre il colesterolo “cattivo”. I pinoli aiutano a ridurre i picchi di glucosionel sangue. Quali sono i benefici dei pinoli? I pinoli contengono l’aminoacido arginina il quale facilita la produzione di ossido nitrico, che a sua … Leggi tutto
Le banane sono frutti tropicali, ormai diffusi in tutto il mondo. Sono frutti amati e apprezzati, non solo per il loro gusto buono e dolce, ma per le tante sostanze nutrizionali che contengono. La banana infatti, è una fonte infinita di elementi benefici per il nostro organismo. Se però, siamo delle persone che soffrono di … Leggi tutto
Molto spesso, succede che si va in dispensa per cercare delle belle patate che servono per preparare un delizioso pasto ed ecco, si scopre che sono tutti coperti di germogli. Perché è avvenuta questa trasformazione nelle patate? Se mangiamo queste patate ormai germogliate cosa succede; fanno male alla salute? Il motivo del germoglio Le nostre … Leggi tutto
Quando andiamo dal supermercato, troviamo sugli scaffali diverse tipologie di zucchero. Quelli più conosciuti sono lo zucchero classico bianco, quello di canna grezzo e quello integrale. Molti ritengono che quello colorato, quindi lo zucchero di canna grezza sia migliore, cioè più salutare per il nostro organismo, rispetto a quello bianco. Andiamo a scoprire assieme, se … Leggi tutto
