Frutta di maggio: la migliore per la tua salute, ecco la lista

Con l’arrivo di maggio cambia leggermente la routine alimentare quotidiana, cercando di introdurre alimenti stagionali. Oggi…

Banane tutti i giorni: mangiarle porta tanti benefici, ma attenzione

Da sempre è uno dei frutti più famosi al mondo, anche grazie al suo sapore caratteristico…

Meglio broccoli o cavolfiore? Lo studio che svela la verità

I broccoli e i cavolfiori fanno parte della stessa famiglia delle verdure crocifere ed entrambi hanno…

Vitamine, ecco le più importanti e dove trovarle: la lista completa

Le vitamine sono sostanze di cui abbiamo bisogno per il corretto funzionamento del nostro corpo. Con…

Banane, cosa succede se non le mangi mai? “Attenzione”

La banana è il frutto del banano, è un frutto apireno, cioè privo di semi. Le banane…

Ecco come Kim Kardashian ha perso 7 chili in 3 settimane per il Gala: la dieta

Come ogni anno, in America si è svolto il famosissimo Met Gala del 2022.  Il Gala…

3 segreti che nessuno sa sulla farina scaduta: “Pazzesco!”

La farina è sempre stato un ingrediente che troviamo molto spesso nelle nostre case. Quando ci…

Frutta e diabete: ecco la lista dei frutti che si possono mangiare

Il diabete come già sappiamo è una malattia in cui c’è un aumento nel sangue dei…

Se hai i trigliceridi alti, ecco l’elenco completo dei cibi che puoi mangiare

I trigliceridi sono grassi accumulati nelle cellule del tessuto adiposo che devono essere usati come riserva.…

Sei intollerante al glutine? Stop alla frutta secca, vediamo quale

La Celiachia è una condizione in cui persiste  un’intolleranza permanente al glutine. Quest’ultimo è una molecola…